كيف يمكنك حماية طفلك من فقر الدم ؟

من الممكن أن يعاني الطفل في بعض الأحيان من انخفاض في مستوى عدد “الخلايا الحمراء” الصحية أو ما يعرف أيضًا بالأنيميا، حيث تعتبر هذه المشكلة خطيرة نوعًا ما خصوصًا أنها قد تؤدي إلى معاناة الطفل من مشاكل أخرى بسبب احتواء هذه الخلايا على الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
 
أما أبرز الأعراض التي يجب أن تنتبهي في حال كان طفلك يعاني من هذه المشكلة؛ مثل “شحوب الوجه، الشعور بالتعب والضعف، تطور حسّه الإدراكي والاجتماعي بشكلٍ بطيء، التهاب اللسان، ارتفاع درجة حرارة جسمه، رغبة الطفل بتناول الأطعمة غير الصحية والغريبة”.
 
وعليك أن تعلمي أن طرق العلاج تعتمد على السبب الكامن وراء هذه المشكلة. ففي حال كان طفلك يعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، ننصحك باستشارة طبيب الأطفال لمعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها. لكن عليك أن تعلمي أن تتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها مسبقًا من أجل تجنّب إصابة الطفل بفقر الدم أو الأنيميا ومن بينها:
 
إرضاع الطفل رضاعة طبيعية الى حين بلوغه عمر السنة.
 
اتباع الطفل منذ بلوغه عمر الستة أشهر نظاماً غذائياً صحياً والتأكد من إدخال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
 
تقديم الأطعمة الغنية بالفيتامين سي مثل البطيخ والفراولة والكيوي والقرنبيط والطماطم والبطاطا.